Interventions en milieu scolaire et professionnel
Des ateliers adaptés aux besoins des établissements scolaires et des entreprises.
Ateliers scolaires
Uniquement auprès des écoles, collèges, lycées et universités, ces ateliers sont conçus pour aider les jeunes à mieux comprendre leur fonctionnement d'apprentissage et à développer des stratégies concrètes.
Apprendre à apprendre
Comprendre son fonctionnement, trouver ses stratégies d'apprentissage.
Préparation aux examens
Méthodes de révision, gestion du stress, organisation.
Comprendre ses besoins spécifiques
TND et HPI : mieux se connaître pour mieux vivre sa scolarité.
Ateliers QVT
Uniquement pour les entreprises, ces ateliers s'appuient sur la sophrologie pour favoriser le bien-être au travail et la prévention des risques psychosociaux.
Qualité de vie au travail
Ateliers QVT pour améliorer le quotidien professionnel.
Gestion du stress
Outils concrets de sophrologie pour mieux gérer la pression.
Bien-être au travail
Relaxation et reconnexion à soi au sein de l'entreprise.
Chaque atelier est conçu sur mesure selon les besoins de votre structure.
Demander un devis"Le bonheur est parfois caché dans l'inconnu"
— Victor Hugo